Grupy spotkaniowe „Bliżej siebie”- spotkania warsztatowe dla osób zainteresowanych rozwojem osobistym oraz poprawą komunikacji i relacji z innymi, w życiu osobistym, rodzinnym, zawodowym.
_„Sekretem sukcesu, jeśli chodzi o rozwój oraz osobistą drogę duchową jest bycie w stanie zabawy”, _Michael Mendizza, Joseph Pearce
W życiu istnieje nieskończona liczba możliwości. Kiedy jesteśmy w stanie zabawy, potrafimy dostrzegać całą ich gamę. Nie musimy w życiu opierać się na schemacie walki, lęków czy ucieczki. Zabawa Pierwotna otwiera wrota do tego czego jeszcze nie znamy lub o czym już zapomnieliśmy. Umożliwia nam poszerzanie granic zamiast poruszania się pomiędzy nimi. Jest dialogiem bez słów, przekazem o bezpieczeństwie i bezwarunkowej miłości, o łączności pomiędzy nami, kluczem do budowania relacji, relacji z samym sobą i otaczającym nas światem.
Zapraszam do skorzystania ze spotkań „Bliżej siebie”, do poznania mocy Zabawy Pierwotnej i jej wpływu na nasze życie.
Warsztat opiera się przede wszystkim na ćwiczeniach, pracy z ciałem i emocjami. Pomaga zakotwiczyć się w teraźniejszości i odtworzyć w sobie umiejętność doświadczania bezpieczeństwa, odprężenia i prawdziwej wzajemności. Jest okazją do wglądu we własne emocje, uczucia i zrozumienia, jaki wpływ mają one na nas i na nasze relacje z ludźmi.
Udział w grupie spotkaniowej wpływa korzystnie na kondycję psychofizyczną uczestników, obniża napięcie psychofizyczne, zmniejsza poziom stresu oraz podatność na negatywny wpływ stresu zawodowego, korzystnie wpływa na samopoczucie i efektywność pracy. Empatia, uważność na sygnały, które wysyłają do nas inni, umiejętność bezpiecznego reagowania na nie, zaznaczanie granic własnej przestrzeni osobistej i nienaruszanie tej przestrzeni u innych, odkrycie głębi i złożoności sfery niewerbalnej i jej wpływu na komunikację międzyludzką to niektóre z umiejętności, jakie rozwiną i wzmocnią uczestnicy spotkań.
W rozmowach poruszymy między innymi takie tematy jak:
Jak radzić sobie ze stresem dnia codziennego i wzmacniać kondycję psychofizyczną własną i najbliższych?
Jak budować relacje międzyludzkie w oparciu o poczucie bezpieczeństwa, miłości, szacunku i zaufania?
Jak wykorzystywać moc Zabawy Pierwotnej w codziennym życiu, w relacjach z bliskimi i w sferze zawodowej?
Jak radzić sobie z trudnymi emocjami i zachowaniami innych ludzi, bez potrzeby użycia siły, przy jednoczesnym zachowaniu poczucia własnej wartości i nie naruszaniu tego poczucia u innych?
Spotkania będą okazją do miłego spędzenia czasu i wzajemnego poznania się 
Grupa max. 6 osób.
Czas spotkania: 1,5 godz.
Spotkania odbywają się we wtorki, godz. 18:00-19:30.
Organizowane w duchu pedagoga Jespera Juula, spotkanie nie daje gotowych recept, lecz zaprasza rodziców i opiekunów do głębokiej refleksji nad tym, jak wspierać dzieci w budowaniu wewnętrznego bezpieczeństwa i szacunku do siebie.
To nie jest wykład z gotowymi receptami, ale spotkanie, które skłania do zastanowienia się nad własnym wychowaniem, wartościami i modelem autorytetu, który chcemy przekazać.
To cykl spotkań warsztatowych dla rodziców, opiekunów, nauczycieli i specjalistów, którzy chcą pogłębić swoją wiedzę i refleksję nad relacjami w rodzinie.
Dbanie o zdrowie psychiczne i rozwój osobisty to ważny krok w stronę lepszego życia. Ale łatwo się pogubić: psycholog, psychoterapeuta, psychiatra, coach – czy to nie to samo?